Tiefkühlgemüse
VEGETABLE GUMBO MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien50kcal / 100g
Protein1.1g9.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate11.1g91.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.2g
Protein
1.1g (9.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
11.1g (91.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien50kcal
Protein1.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate11.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 50 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGETABLE GUMBO MIX enthält insgesamt 50 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.1g Protein, 0g Fett und 11.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten