Tiefkühlgemüse
SWEET CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein3.2g13.4% der Energie
Fett1.6g6.7% der Energie
Kohlenhydrate19g79.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.8g
Protein
3.2g (13.4%)Fett
1.6g (6.7%)Kohlenhydrate
19g (79.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein3.2g
Fett1.6g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEET CORN 105 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 1.6g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten