Tiefkühlgemüse
SPINACH PUREE, SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein2.2g14.3% der Energie
Fett6.6g42.9% der Energie
Kohlenhydrate6.6g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.4g
Protein
2.2g (14.3%)Fett
6.6g (42.9%)Kohlenhydrate
6.6g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein2.2g
Fett6.6g
Kohlenhydrate6.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPINACH PUREE, SPINACH zeigen 88 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.2g Protein, 6.6g Fettgehalt und 6.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten