Tiefkühlgemüse
SOUTHERN STYLE GREENS LIGHTLY SEASONED KALE WITH A TOUCH OF HOT PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein2.6g22.8% der Energie
Fett4.4g38.6% der Energie
Kohlenhydrate4.4g38.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.4g
Protein
2.6g (22.8%)Fett
4.4g (38.6%)Kohlenhydrate
4.4g (38.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein2.6g
Fett4.4g
Kohlenhydrate4.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUTHERN STYLE GREENS LIGHTLY SEASONED KALE WITH A TOUCH OF HOT PEPPER 71 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 4.4g Fett und 4.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten