Tiefkühlgemüse
SEASONED VEGETABLES FOR SOUTHERN COOKING COLLARD GREENS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein2.3g14.3% der Energie
Fett3.5g21.7% der Energie
Kohlenhydrate10.3g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.1g
Protein
2.3g (14.3%)Fett
3.5g (21.7%)Kohlenhydrate
10.3g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein2.3g
Fett3.5g
Kohlenhydrate10.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEASONED VEGETABLES FOR SOUTHERN COOKING COLLARD GREENS 92 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.3g Protein, 3.5g Fett und 10.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten