Tiefkühlgemüse
RECIPE READY SOUTHWEST BLEND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein4.3g20.6% der Energie
Fett0.5g2.4% der Energie
Kohlenhydrate16.1g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.9g
Protein
4.3g (20.6%)Fett
0.5g (2.4%)Kohlenhydrate
16.1g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein4.3g
Fett0.5g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RECIPE READY SOUTHWEST BLEND zeigen 86 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 0.5g Fettgehalt und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten