Tiefkühlgemüse
PREMIUM EDAMAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein10.7g45.7% der Energie
Fett4.7g20.1% der Energie
Kohlenhydrate8g34.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.4g
Protein
10.7g (45.7%)Fett
4.7g (20.1%)Kohlenhydrate
8g (34.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein10.7g
Fett4.7g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein21%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PREMIUM EDAMAME zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 4.7g Fettgehalt und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten