Tiefkühlgemüse
MIXED VEGETABLES, MIXED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien68kcal / 100g
Protein2.3g14.5% der Energie
Fett1.1g6.9% der Energie
Kohlenhydrate12.5g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.9g
Protein
2.3g (14.5%)Fett
1.1g (6.9%)Kohlenhydrate
12.5g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien68kcal
Protein2.3g
Fett1.1g
Kohlenhydrate12.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MIXED VEGETABLES, MIXED zeigen 68 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.3g Protein, 1.1g Fettgehalt und 12.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten