Tiefkühlgemüse
LIGHTLY SAUCED CHEESY RICE & BROCCOLI, LIGHTLY SAUCED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein2.1g9.1% der Energie
Fett1.8g7.8% der Energie
Kohlenhydrate19.1g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
2.1g (9.1%)Fett
1.8g (7.8%)Kohlenhydrate
19.1g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein2.1g
Fett1.8g
Kohlenhydrate19.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LIGHTLY SAUCED CHEESY RICE & BROCCOLI, LIGHTLY SAUCED zeigen 99 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.1g Protein, 1.8g Fettgehalt und 19.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten