Tiefkühlgemüse
LIGHTLY SAUCED BROCCOLI SPEARS & BUTTER SAUCE, LIGHTLY SAUCED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien40kcal / 100g
Protein2.7g25.0% der Energie
Fett1.8g16.7% der Energie
Kohlenhydrate6.3g58.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.8g
Protein
2.7g (25.0%)Fett
1.8g (16.7%)Kohlenhydrate
6.3g (58.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien40kcal
Protein2.7g
Fett1.8g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 40 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga14Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIGHTLY SAUCED BROCCOLI SPEARS & BUTTER SAUCE, LIGHTLY SAUCED 40 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 1.8g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten