Tiefkühlgemüse
EDAMAME SHELLED SOYBEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein12g42.9% der Energie
Fett2.7g9.6% der Energie
Kohlenhydrate13.3g47.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.0g
Protein
12g (42.9%)Fett
2.7g (9.6%)Kohlenhydrate
13.3g (47.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein12.0g
Fett2.7g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein24%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EDAMAME SHELLED SOYBEANS zeigen 120 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 2.7g Fettgehalt und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten