Tiefkühlgemüse
CORN-ON-THE-COB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein2.9g10.4% der Energie
Fett0.7g2.5% der Energie
Kohlenhydrate24.3g87.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.9g
Protein
2.9g (10.4%)Fett
0.7g (2.5%)Kohlenhydrate
24.3g (87.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein2.9g
Fett0.7g
Kohlenhydrate24.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CORN-ON-THE-COB 114 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 0.7g Fett und 24.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten