Tiefkühlgemüse
CORN ON THE COB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein3.2g12.4% der Energie
Fett1g3.9% der Energie
Kohlenhydrate21.7g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.9g
Protein
3.2g (12.4%)Fett
1g (3.9%)Kohlenhydrate
21.7g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein3.2g
Fett1.0g
Kohlenhydrate21.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CORN ON THE COB 89 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 1g Fett und 21.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten