Tiefkühlgemüse
CHICKPEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein8.8g22.7% der Energie
Fett2.5g6.4% der Energie
Kohlenhydrate27.5g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.8g
Protein
8.8g (22.7%)Fett
2.5g (6.4%)Kohlenhydrate
27.5g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein8.8g
Fett2.5g
Kohlenhydrate27.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKPEAS zeigen 175 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 2.5g Fettgehalt und 27.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten