Tiefkühlgemüse

CHEDDAR CHEESE SAUCE RICED BROCCOLI, CHEDDAR CHEESE SAUCE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien51kcal / 100g
Protein2.3g27.1% der Energie
Fett1.7g20.0% der Energie
Kohlenhydrate4.5g52.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt8.5g
Protein
2.3g (27.1%)
Fett
1.7g (20.0%)
Kohlenhydrate
4.5g (52.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien51kcal
Protein2.3g
Fett1.7g
Kohlenhydrate4.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 51 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen5Minuten
🚴‍♀️Radfahren6Minuten
🚶‍♂️Gehen12Minuten
🧘‍♀️Yoga18Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEDDAR CHEESE SAUCE RICED BROCCOLI, CHEDDAR CHEESE SAUCE 51 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.3g Protein, 1.7g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten