Tiefkühlgemüse
CAULIFLOWER FLORETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien30kcal / 100g
Protein2g28.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate5g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.0g
Protein
2g (28.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
5g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien30kcal
Protein2.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 30 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CAULIFLOWER FLORETS enthält insgesamt 30 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 0g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten