Tiefkühlgemüse
BRUSSELS SPROUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien52kcal / 100g
Protein3.5g30.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate8.1g69.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.6g
Protein
3.5g (30.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
8.1g (69.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien52kcal
Protein3.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate8.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 52 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BRUSSELS SPROUTS zeigen 52 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 0g Fettgehalt und 8.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten