Tiefkühlgemüse
BIRDS EYE, STEAMFRESH, PREMIUM SELECTS FRESH FROZEN VEGETABLES, BRUSSELS SPROUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien54kcal / 100g
Protein3.6g27.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate9.5g72.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.1g
Protein
3.6g (27.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
9.5g (72.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien54kcal
Protein3.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate9.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 54 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BIRDS EYE, STEAMFRESH, PREMIUM SELECTS FRESH FROZEN VEGETABLES, BRUSSELS SPROUTS zeigen 54 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 0g Fettgehalt und 9.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten