Tiefkühlgemüse
BIRDS EYE, PEAS & PEARL ONIONS IN LIGHTLY SEASONED SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien74kcal / 100g
Protein4.1g22.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate14g77.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.1g
Protein
4.1g (22.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
14g (77.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien74kcal
Protein4.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 74 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BIRDS EYE, PEAS & PEARL ONIONS IN LIGHTLY SEASONED SAUCE 74 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.1g Protein, 0g Fett und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten