Tiefkühlgemüse

ASIAN STYLE MEDLEY SEASONED BLEND OF BROCCOLI, CARROTS, BABY CORN, SUGAR SNAP PEAS, ASIAN STYLE MEDLEY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien73kcal / 100g
Protein3.6g23.4% der Energie
Fett1.8g11.7% der Energie
Kohlenhydrate10g64.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt15.4g
Protein
3.6g (23.4%)
Fett
1.8g (11.7%)
Kohlenhydrate
10g (64.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien73kcal
Protein3.6g
Fett1.8g
Kohlenhydrate10.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen7Minuten
🚴‍♀️Radfahren8Minuten
🚶‍♂️Gehen17Minuten
🧘‍♀️Yoga26Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion ASIAN STYLE MEDLEY SEASONED BLEND OF BROCCOLI, CARROTS, BABY CORN, SUGAR SNAP PEAS, ASIAN STYLE MEDLEY enthält insgesamt 73 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 1.8g Fett und 10g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten