Tiefkühlgemüse
ALL NATURAL EDAMAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein3.5g19.9% der Energie
Fett4.7g26.7% der Energie
Kohlenhydrate9.4g53.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.6g
Protein
3.5g (19.9%)Fett
4.7g (26.7%)Kohlenhydrate
9.4g (53.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein3.5g
Fett4.7g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ALL NATURAL EDAMAME enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 4.7g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten