Frozen Prepared Sides
TEX MEX CORN & MUKIMAME WITH PEPPERS, BLACK BEANS, OLIVE OIL, AND SEA SALY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein4.4g18.0% der Energie
Fett4.4g18.0% der Energie
Kohlenhydrate15.6g63.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.4g
Protein
4.4g (18.0%)Fett
4.4g (18.0%)Kohlenhydrate
15.6g (63.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein4.4g
Fett4.4g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TEX MEX CORN & MUKIMAME WITH PEPPERS, BLACK BEANS, OLIVE OIL, AND SEA SALY enthält insgesamt 111 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 4.4g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten