Frozen Prepared Sides
SWEET POTATOES, FARRO, BLACK BEANS & SPINACH POWERED BY PLANTS GRAINS + VEGETABLES + LEGUMES, SWEET POTATOES, FARRO, BLACK BEANS & SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein4.6g17.8% der Energie
Fett0.3g1.2% der Energie
Kohlenhydrate20.9g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.8g
Protein
4.6g (17.8%)Fett
0.3g (1.2%)Kohlenhydrate
20.9g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein4.6g
Fett0.3g
Kohlenhydrate20.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEET POTATOES, FARRO, BLACK BEANS & SPINACH POWERED BY PLANTS GRAINS + VEGETABLES + LEGUMES, SWEET POTATOES, FARRO, BLACK BEANS & SPINACH 111 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 0.3g Fett und 20.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten