Frozen Prepared Sides
SIGNATURE SELECT, WHOLE GRAIN MEDLEY WITH VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein4.1g9.1% der Energie
Fett2.7g6.0% der Energie
Kohlenhydrate38.1g84.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.9g
Protein
4.1g (9.1%)Fett
2.7g (6.0%)Kohlenhydrate
38.1g (84.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein4.1g
Fett2.7g
Kohlenhydrate38.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SIGNATURE SELECT, WHOLE GRAIN MEDLEY WITH VEGETABLES 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.1g Protein, 2.7g Fett und 38.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten