Frozen Prepared Sides
ROSEMARY & THYME POTATOES GRATIN, ROSEMARY & THYME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein4g12.9% der Energie
Fett13g41.9% der Energie
Kohlenhydrate14g45.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
4g (12.9%)Fett
13g (41.9%)Kohlenhydrate
14g (45.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein4.0g
Fett13.0g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROSEMARY & THYME POTATOES GRATIN, ROSEMARY & THYME 190 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 13g Fett und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten