Frozen Prepared Sides
RICED MEDLEY OF BROCCOLI, CARROT & CAULIFLOWER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien35kcal / 100g
Protein2.4g26.4% der Energie
Fett0.8g8.8% der Energie
Kohlenhydrate5.9g64.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.1g
Protein
2.4g (26.4%)Fett
0.8g (8.8%)Kohlenhydrate
5.9g (64.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien35kcal
Protein2.4g
Fett0.8g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 35 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga13Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RICED MEDLEY OF BROCCOLI, CARROT & CAULIFLOWER 35 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 0.8g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten