Frozen Prepared Sides
POTATO & CHEDDAR PIEROGIES, POTATO; CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein6g13.0% der Energie
Fett5.1g11.1% der Energie
Kohlenhydrate35g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.1g
Protein
6g (13.0%)Fett
5.1g (11.1%)Kohlenhydrate
35g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein6.0g
Fett5.1g
Kohlenhydrate35.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POTATO & CHEDDAR PIEROGIES, POTATO; CHEDDAR 205 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 5.1g Fett und 35g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten