Frozen Prepared Sides
POTATO BAKE POTATO SLICES & RED ONION IN A WHITE CHEESE GRATIN SAUCE, POTATO BAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein4.5g15.7% der Energie
Fett9.8g34.1% der Energie
Kohlenhydrate14.4g50.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.7g
Protein
4.5g (15.7%)Fett
9.8g (34.1%)Kohlenhydrate
14.4g (50.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein4.5g
Fett9.8g
Kohlenhydrate14.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POTATO BAKE POTATO SLICES & RED ONION IN A WHITE CHEESE GRATIN SAUCE, POTATO BAKE zeigen 167 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.5g Protein, 9.8g Fettgehalt und 14.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten