Frozen Prepared Sides
ORGANIC RICED BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien31kcal / 100g
Protein3.1g37.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate5.2g62.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.3g
Protein
3.1g (37.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
5.2g (62.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien31kcal
Protein3.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate5.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 31 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC RICED BROCCOLI enthält insgesamt 31 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 0g Fett und 5.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten