Frozen Prepared Sides

MUSHROOM RISOTTO CREAMY RISOTTO WITH PORCINI AND CHAMPIGNON MUSHROOMS, WHITE WINE, GARLIC AND HERBS, MUSHROOM RISOTTO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien114kcal / 100g
Protein2.1g8.6% der Energie
Fett3.6g14.8% der Energie
Kohlenhydrate18.6g76.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt24.3g
Protein
2.1g (8.6%)
Fett
3.6g (14.8%)
Kohlenhydrate
18.6g (76.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien114kcal
Protein2.1g
Fett3.6g
Kohlenhydrate18.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein4%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen27Minuten
🧘‍♀️Yoga41Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für MUSHROOM RISOTTO CREAMY RISOTTO WITH PORCINI AND CHAMPIGNON MUSHROOMS, WHITE WINE, GARLIC AND HERBS, MUSHROOM RISOTTO zeigen 114 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.1g Protein, 3.6g Fettgehalt und 18.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten