Frozen Prepared Sides
MICROWAVEABLE POTATO SKINS, CHEDDAR CHEESE & BROCCOLI VEGGIE SKINS, CHEESE & BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein5.5g17.9% der Energie
Fett8.8g28.6% der Energie
Kohlenhydrate16.5g53.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.8g
Protein
5.5g (17.9%)Fett
8.8g (28.6%)Kohlenhydrate
16.5g (53.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein5.5g
Fett8.8g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MICROWAVEABLE POTATO SKINS, CHEDDAR CHEESE & BROCCOLI VEGGIE SKINS, CHEESE & BROCCOLI zeigen 165 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 8.8g Fettgehalt und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten