Frozen Prepared Sides

MEXICAN STYLE RICED CAULIFLOWER WITH BLACK BEANS, ROASTED CORN, GREEN PEPPERS, AND MEXICAN SPICES, MEXICAN STYLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien71kcal / 100g
Protein2.4g16.9% der Energie
Fett2.4g16.9% der Energie
Kohlenhydrate9.4g66.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt14.2g
Protein
2.4g (16.9%)
Fett
2.4g (16.9%)
Kohlenhydrate
9.4g (66.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien71kcal
Protein2.4g
Fett2.4g
Kohlenhydrate9.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren8Minuten
🚶‍♂️Gehen17Minuten
🧘‍♀️Yoga25Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion MEXICAN STYLE RICED CAULIFLOWER WITH BLACK BEANS, ROASTED CORN, GREEN PEPPERS, AND MEXICAN SPICES, MEXICAN STYLE enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 2.4g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten