Frozen Prepared Sides
MEDITERRANEAN-INSPIRED RICED CAULIFLOWER WITH GRILLED ZUCCHINI, FRIED EGGPLANT, RED AND YELLOW PEPPERS WITH SWEET TOMATO BASIL SAUCE, MEDITERRANEAN-INSPIRED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein1.8g16.1% der Energie
Fett5.3g47.3% der Energie
Kohlenhydrate4.1g36.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.2g
Protein
1.8g (16.1%)Fett
5.3g (47.3%)Kohlenhydrate
4.1g (36.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein1.8g
Fett5.3g
Kohlenhydrate4.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEDITERRANEAN-INSPIRED RICED CAULIFLOWER WITH GRILLED ZUCCHINI, FRIED EGGPLANT, RED AND YELLOW PEPPERS WITH SWEET TOMATO BASIL SAUCE, MEDITERRANEAN-INSPIRED zeigen 76 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 5.3g Fettgehalt und 4.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten