Frozen Prepared Sides
MACARONI & SOY CHEEZE, SOY CHEEZE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein6.3g22.0% der Energie
Fett5.9g20.6% der Energie
Kohlenhydrate16.5g57.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.7g
Protein
6.3g (22.0%)Fett
5.9g (20.6%)Kohlenhydrate
16.5g (57.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein6.3g
Fett5.9g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI & SOY CHEEZE, SOY CHEEZE 145 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 5.9g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten