Frozen Prepared Sides
MACARONI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien14kcal / 100g
Protein5.8g22.1% der Energie
Fett6.7g25.5% der Energie
Kohlenhydrate13.8g52.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.3g
Protein
5.8g (22.1%)Fett
6.7g (25.5%)Kohlenhydrate
13.8g (52.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien14kcal
Protein5.8g
Fett6.7g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein12%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 14 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen3Minuten
🧘♀️Yoga5Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI & CHEESE 14 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.8g Protein, 6.7g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten