Frozen Prepared Sides
HOMESTYLE MASHED POTATOES 'N' CAULIFLOWER, 'N' CAULIFLOWER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein2.1g9.2% der Energie
Fett7.1g31.1% der Energie
Kohlenhydrate13.6g59.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.8g
Protein
2.1g (9.2%)Fett
7.1g (31.1%)Kohlenhydrate
13.6g (59.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein2.1g
Fett7.1g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOMESTYLE MASHED POTATOES 'N' CAULIFLOWER, 'N' CAULIFLOWER enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 7.1g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten