Frozen Prepared Sides
GOURMET TWICE BAKED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein4.6g16.3% der Energie
Fett6.4g22.6% der Energie
Kohlenhydrate17.3g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
4.6g (16.3%)Fett
6.4g (22.6%)Kohlenhydrate
17.3g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein4.6g
Fett6.4g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GOURMET TWICE BAKED POTATOES zeigen 145 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.6g Protein, 6.4g Fettgehalt und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten