Frozen Prepared Sides
CORNBREAD CASSEROLE MIX + MATCH, CORNBREAD CASSEROLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein4.7g9.8% der Energie
Fett8.2g17.0% der Energie
Kohlenhydrate35.3g73.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.2g
Protein
4.7g (9.8%)Fett
8.2g (17.0%)Kohlenhydrate
35.3g (73.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein4.7g
Fett8.2g
Kohlenhydrate35.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORNBREAD CASSEROLE MIX + MATCH, CORNBREAD CASSEROLE enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 8.2g Fett und 35.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten