Frozen Prepared Sides
COOK-N-SERVE HASHBROWN POTATO PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein3.1g7.9% der Energie
Fett12.5g32.1% der Energie
Kohlenhydrate23.4g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.0g
Protein
3.1g (7.9%)Fett
12.5g (32.1%)Kohlenhydrate
23.4g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein3.1g
Fett12.5g
Kohlenhydrate23.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COOK-N-SERVE HASHBROWN POTATO PATTIES 219 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 12.5g Fett und 23.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten