Frozen Prepared Sides
CAULIFLOWER SHEPHERD'S PIE, CAULIFLOWER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien101kcal / 100g
Protein2.2g11.3% der Energie
Fett5.3g27.3% der Energie
Kohlenhydrate11.9g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
2.2g (11.3%)Fett
5.3g (27.3%)Kohlenhydrate
11.9g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien101kcal
Protein2.2g
Fett5.3g
Kohlenhydrate11.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 101 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CAULIFLOWER SHEPHERD'S PIE, CAULIFLOWER enthält insgesamt 101 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.2g Protein, 5.3g Fett und 11.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten