Frozen Prepared Sides
CAULIFLOWER MAC & CHEESE, CAULIFLOWER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein6.2g25.9% der Energie
Fett7.1g29.7% der Energie
Kohlenhydrate10.6g44.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.9g
Protein
6.2g (25.9%)Fett
7.1g (29.7%)Kohlenhydrate
10.6g (44.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein6.2g
Fett7.1g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CAULIFLOWER MAC & CHEESE, CAULIFLOWER enthält insgesamt 133 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 7.1g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten