Frozen Prepared Sides
BROCCOLI & CAULIFLOWER RICED VEGGIES WITH CHEESE, BROCCOLI & CAULIFLOWER WITH CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien41kcal / 100g
Protein2.7g27.0% der Energie
Fett0.9g9.0% der Energie
Kohlenhydrate6.4g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.0g
Protein
2.7g (27.0%)Fett
0.9g (9.0%)Kohlenhydrate
6.4g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien41kcal
Protein2.7g
Fett0.9g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 41 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROCCOLI & CAULIFLOWER RICED VEGGIES WITH CHEESE, BROCCOLI & CAULIFLOWER WITH CHEESE enthält insgesamt 41 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 0.9g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten