Frozen Prepared Sides
BAKED POTATO KNISHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein3.5g8.8% der Energie
Fett8.8g22.2% der Energie
Kohlenhydrate27.4g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.7g
Protein
3.5g (8.8%)Fett
8.8g (22.2%)Kohlenhydrate
27.4g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein3.5g
Fett8.8g
Kohlenhydrate27.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BAKED POTATO KNISHES 204 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 8.8g Fett und 27.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten