Frozen Poultry, Chicken & Turkey
GROUND TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein18.8g65.7% der Energie
Fett9.8g34.3% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
18.8g (65.7%)Fett
9.8g (34.3%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein18.8g
Fett9.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein38%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GROUND TURKEY zeigen 196 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.8g Protein, 9.8g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten