Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN THIGHS BONELESS SKINLESS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein19.5g83.0% der Energie
Fett4g17.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
19.5g (83.0%)Fett
4g (17.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein19.5g
Fett4.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein39%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN THIGHS BONELESS SKINLESS 115 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.5g Protein, 4g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten