Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN BREAST NUGGETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein13.2g33.2% der Energie
Fett12g30.2% der Energie
Kohlenhydrate14.5g36.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.7g
Protein
13.2g (33.2%)Fett
12g (30.2%)Kohlenhydrate
14.5g (36.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein13.2g
Fett12.0g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein26%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN BREAST NUGGETS 217 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.2g Protein, 12g Fett und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten