Frozen Poultry, Chicken & Turkey
BROCCOLI & CHEESE BREADED-BONELESS RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, BROCCOLI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein14.9g45.6% der Energie
Fett8.3g25.4% der Energie
Kohlenhydrate9.5g29.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.7g
Protein
14.9g (45.6%)Fett
8.3g (25.4%)Kohlenhydrate
9.5g (29.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein14.9g
Fett8.3g
Kohlenhydrate9.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein30%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI & CHEESE BREADED-BONELESS RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, BROCCOLI & CHEESE 173 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.9g Protein, 8.3g Fett und 9.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten