Frozen Patties and Burgers
TUNA BURGERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein18.7g56.7% der Energie
Fett1.1g3.3% der Energie
Kohlenhydrate13.2g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
18.7g (56.7%)Fett
1.1g (3.3%)Kohlenhydrate
13.2g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein18.7g
Fett1.1g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein37%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TUNA BURGERS zeigen 143 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.7g Protein, 1.1g Fettgehalt und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten