Frozen Patties and Burgers
TERIYAKI AHI TUNA BURGERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein18.7g79.2% der Energie
Fett1.6g6.8% der Energie
Kohlenhydrate3.3g14.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
18.7g (79.2%)Fett
1.6g (6.8%)Kohlenhydrate
3.3g (14.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein18.7g
Fett1.6g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein37%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TERIYAKI AHI TUNA BURGERS enthält insgesamt 110 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.7g Protein, 1.6g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten