Frozen Patties and Burgers
PLANT-BASED PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein14.2g35.6% der Energie
Fett18.6g46.6% der Energie
Kohlenhydrate7.1g17.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.9g
Protein
14.2g (35.6%)Fett
18.6g (46.6%)Kohlenhydrate
7.1g (17.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein14.2g
Fett18.6g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein28%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLANT-BASED PATTIES enthält insgesamt 239 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.2g Protein, 18.6g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten